Der König aller Stabi-Übungen: Push-up-Planking


Du suchst nach neuen Übungen, um deinen Körper auf die Laufbelastung vorzubereiten? Dann bist du hier richtig. Wir zeigen dir Fitness-Übungen, die du ganz leicht in deinen Trainingsalltag integrieren kannst. Heute geht es um den König aller Core-Übungen – das Push-up-Planking. #workout #fit #fitness

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