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Fitness und Übungen

Gesunde Ernährung: 9 wichtige Grundregeln, die du kennen musst

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Fitness und Übungen

Studie: Wer körperlich fit ist, kann im Alltag besser Probleme lösen – FIT FOR FUN

Studie: Wer körperlich fit ist, kann im Alltag besser Probleme lösen – FIT FOR FUN Kopf und Körper sind sich einig: Wenn die körperliche Fitness stimmt, dann profitiert auch die geistige Leistung davon.Das belegt nun auch eine Studie von deutschen Forschern. Diese fanden heraus, dass eine ausgesprochen gute Fitness einen positiven Einfluss auf unsere Gehirnstruktur …